Çeviri

Translate

15 Temmuz 2017 Cumartesi

Hamilelik Günlüğüm Part 3



Hayatımdaki en keyifli fiziksel şiddeti yaşıyorum... Bir kadının maruz kalabileceği en güzel şiddet evladının sayısız tekmeleriymiş meğer 21.hafta öncelikle bunu öğretti bana :) Bazı günler bazı zamanlarda hareketini az ya da hiç hissetmediğimde duyduğum endişeyi tarif etmem çok zor... Eşim saçmalamamam konusunda beni uyarsa da annelik iç güdüsü çok fena bir şeymiş :(

2.trimestier gerçekten hamileliğin balayı sayılıyormuş her geçen gün büyüyen göbek, sayısız tekme, enerji patlaması, iştah açıklığı vs. O yüzden hafta hafta yaşadıklarımı anlatmak yerine genel anlamda neler yaşıyorum onlardan bahsedeceğim...

2.trimestier'ın benim için zor geçen kısmı hamilelik diyeti yapmam oldu doktorum hızlı kilo alımımı durdurmam gerektiğini söyledi zaten kilolu hamile kalmıştım ilerleyen zamanlarda hem bende hem bebekte ciddi sorunlar yaşamamak adına boğazımı tutmalıydım... yaptım, başarılı da oldum :) 6 buçuk ayda 6 kilo... doktorumdan aldığım takdirle yoluma devam ediyorum... toplamda 10 kiloyla kapatma gayretindeyiz bakalım... 

Yine bu haftalar arasında Ediz'e detaylı ultrasonla bakıldı... ciğerleri kalbi damarları kısacası tüm organları tek tek incelendi safra kesemiz olması gerekenden biraz büyük ama olsun nazar boncuğumuz olsun bu da... Gelişimi ilerden gidiyor... Annesi olarak bana yapılacak testlerde tamamlandı bu haftalar arasında... Toxoplazma, kan uyuşmazlığı, TSH ve şeker yüklemesi testlerinden başarıyla geçtim :)

Doğum öncesi hazırlıklarımızı da bu haftalarda biraz arttırdık... Fazla ağırlaşmadan ve sıcaklar çok bastırmadan evi baştan sona boya badana yaptırdık mesela... Babası yatağını kurdu... Ufak ufak alınması gerekenleri alıyoruz... Hastanede dağıtılacak hediyeliklerin siparişini verdik... Önümüzdeki günlerde büyük bir e-bebek ziyaretimiz olacak... İşte bunlar çok ama çok heyecan verici :)



Peki ben ne gibi değişiklikler yaşıyorum? Gerek fiziksel gerek ruhsal olarak büyük oranda kendimi iyi hissediyorum... Hamileliğin tuzu biberi bazı sıkıntılarım oluyor tabi... Tansiyon düşüklüğü, bel ağrısı, ayaklarda şişmeler... E o kadarda olsun değil mi? Can taşıyoruz içimizde :) Bedenimdeki gelişmeler ilk başlarda biraz moral bozukluğu yaşatsa da sonrasını düşününce hemen kendime getirdi beni... Çatlaklarım oldu göğüslerimde, bacaklarımda, belimde... Ama göbeğimde hiç olmadı mesela... kendime fazla olmamak kaydıyla en azından son iki ayı rahat geçireceğim bir kaç parça hamile kıyafeti aldım... Onların içinde kendimi çok sevimli görüyorum :) 

Son olarak aşırı rüya görür oldum... Bol bebekli, hastaneli, doğurmalı falan :) bakalım ilerleyen günlerde bizi neler bekliyor olacak...




Sevgiler...

28 Mayıs 2017 Pazar

Hamilelik Günlüğüm Part 2

Notlarımı biriktire biriktire kaldığım yerden devam ediyorum... Siz bu yazıyı okurken ben 22. haftamın tadını çıkarıyor olacağım ;)



13.hafta gelip çattı herkesten duyduğum o meşhur ikili test zamanıydı işte... Tabi bir de cinsiyet heyecanımız vardı... Bir ihtimal belli olabilir demişti doktorumuz yanılma payını üstüne koyarak tabi... Karı koca tıpış tıpış gittik doktora önce muayene oldum... "Hmmm o da ne burada bir çıkıntı görüyorum dedi doktor" yaniiii dedik yanisi ERKEK dedi :) karmakarışık duygular beynime yüreğime o an oturdu işte... Muayene bitti yüzümüzde garip bir tebessüm :) sıra ikili teste gelmişti testin sonucunu iki gün sonra alacaktım geçmezdi bana saatler... Öyle böyle o da geçti çok şükür ve sonuç gayet temiz çıktı... Oğlumuz bu test sonucuna göre son derece sağlıklıydı... 

14. Haftamda doktorumunda onayıyla hamile pilates ve yogasına başladım daha önce gittiğim pilates eğitmenimle devam ediyorum... Nasıl büyük bir rahatlık size anlatamam... Eğer imkanınız varsa deneyin ve farkı görün derim... bunun dışında bol bol yürüyüş ve sağlıklı/düzenli beslenmeyle yoluma devam ettim... 


15. ve 16.haftalar deyim yerindeyse balayı tadında geçiyor şikayetler azalıyor hatta hiç kalmıyor... Karın şişiyor ve bir eliniz hep onun üstünde oluyor... Ara ara kaşıntılar oluyor ki ben de biraz erken başladı... Vücudum çatlamaya meyilli :( ben doktorumun isteği doğrultusunda kontrollerime 3 haftada bir gidiyorum... 16.hafta kontrolümde bebeğimizin cinsiyeti artık resmen kesinleşti ve yanılma payım 0 diyen doktorumuz ERKEK olduğunu fotoğrafla belgeledi :) biz zaten bir önceki kontrolden kendimizi şartladığımız için hemen ismine karar verdik ve onu ismiyle sevmeye başladık :) İsmi merak edenler için söyleyeyim EDİZ efendim :) Değerli,yüce insan demek... İsmBiu narle yaşa canım OĞLUM... Heee unutmadan bu hafta itibariyle içtiğim iki vitamine ek olarak demir ve kalsiyum hapına da başladım...  

17. ve 18.hafta benim için son derece heyecanlıydı çünkü bir kaç kere #minnakkuzuediz beyin titreşimlerini hissettim :) artık ona daha çok bağlandığımı hissediyorum... Bu hafta reflü şikayetlerim özellikle geceleri baş göstermeye başladı ne yapacağımı şaşırdım resmen :(


19.hafta doktor kontrolümde doktorumdan reflümü rahatlatmak için yardım istedim... Kendisinin önerisiyle Gaviskona başladım... Sürekli değil sıkıntı yaşadığımda içiyorum... Oğlumun küçük küçük çırpınışlarını artık daha kuvvetli hisseder oldum... Onun bedenimde her geçen gün daha da büyüdüğünü geliştiğini hissetmek... Aman Allah'ım tarifsiz bir mutluluk yaşatıyor oğlum bana... 20. haftamın sonuna doğru baktım ki toplamda 3 kilo almışım... Bu benim için büyük başarı :)  Sırt ve bel ağrılarımın gece uykusuzluklarımı etkilemesi dışında şunu belirtmeliyim ki hamileliğin 2.trimestr denen kısmı hayli keyifli dostlar... Merak etmeyin çok eğleneceksiniz ;)

                                                                                      
                                                                     
                                 Önceki yazılar: (Hamilelik Günlüğüm Part 1)

21 Mart 2017 Salı

Hamilelik Günlüğüm Part 1

                                                    (5.hafta - 12.hafta)


Aman allahım hamileyim... Çok şükür deyip etrafa gülücükler saçarken bir sabah uyandığımda her şey değişti... Midem bulanmıyor ama oyuluyordu deli gibi şiş hissediyordum kendimi göğüslerime değil el sürmek bir şey değmesine tahammülüm yoktu... Kafamı kaldıracak halim yok gözümden uyku akıyor... Bana neler oluyordu böyle? Sadece hamileydim halbuki... 

Doktora gitmeme bir hafta vardı. Bir şeyler yapmalıydım... Okudum araştırdım izledim danıştım... SONUÇ: hamilesin ve bunlar olası yaşaman gereken ve bir süre daha yaşayacak olduğun fiziksel değişim ve oluşumlar oldu. 

İçimdeki yaramaz varlığını ilk böyle hissetirmeye başlamıştı işte... Sütümden önce yavaş yavaş enerjimi emip kendini büyütmeye çalışıyordu... Olsundu feda olsundu ona :)

Yaşadığım sıkıntıları birer birer not etmeye başladım... Kafamda deli sorular vardı doktorumu biraz sıkıtacaktım... 

1- Bu süreçte ritim bozukluğu/taşikardi rahatsızlığım beni ve bebeğimi ne derece etkileyecekti?
2- Kronik kabızlığım var ve daha şimdiden olumsuz ölçüde etkilenmeye başladım ne yapmalıydım?
3- Kabızlığa bağlı olarak çok sevmeme rağmen süt tüketemiyorum bu durum bebeğimi ve beni çok etkiler mi?

:( gibi gibi

5.haftanın sonunda doktoruma gittiğimde ki bu sefer eşim yanımdaydı... İlk önce bebeğimizin kalp atışını duymak için ultrasona girdim :) işte o an tam anlamıyla bombastik bir olaydı arkadaşlar... Yaşayan bilir... Arzular duygular karı koca yine şelale oldu tabi... Pıtı pıtı bir yürek atıyordu içimde... Mucize gerçekleşmeye devam ediyordu... 

Muayene sonrası doktorumla yaptığım detaylı konuşmalar sorularıma aldığım cevaplar ve eksik test listemle birlikte not defterimi cantama koyup evimin yolunu tuttum... 

Hala cümle aleme duyurmuş değilim... Ağzımı sıkı tutcam diye büyük çaba sarfediyorum... Bilenler 12. Haftaya kadar bekle diyolar bu durumda daha 3 hafta var :(

Dayanabildim mi tabi ki hayır :) 10. Haftamda duymayan kalmadı hamiş olduğumu... Ohhh beee!!! üstümden büyük bir yük kalktı... 10. Hafta kontrolümde doktorum her şey harika görünüyor deyip ilk renkli resmini çektikten sonra derin bir nefes aldım ve yine şükrettim...


11. Hafta bir önceki haftalara göre daha rahat ama biraz da stresli geçti... Bir sonraki kontrolüm 13.haftada olacak ve o gün tarama testlerim yapılacak ve belki bir ihtimal cinsiyetini öğreneceğim... İster istemez biraz endişe dolu ve fazlasıyla merak içerisindeyim...

Ve 12.hafta... Göğüs ağrılarım ve halsizliğimin dışında beni üzen yoran şikayetlerim olmadı çok şükür... Elimden geldiğince bugünlerin tadını çıkarmaya gayret gösteriyorum... Dilimdeki tek dua ise "Sağlıkla dünyaya gel meleğim... Bizi seçtiğin için teşekkür ederiz..."


Sevgiler

6 Mart 2017 Pazartesi

Gerçekleşen Rüyam "UĞUR BÖCEĞİM" :)

Eveeeeeet.... Bundan tam 1 sene önce bir hayalimden, eşimle birlikte gerçekleştirmeyi umduğumuz planlarımızdan, kısacası artık anne olmak isteğimi 'çift çizgi öncesi' ve 'en heyecanlı planlama' adlı iki yazımda belirtmiştim... Yaşadıklarım gösterdi ki plan yapmak güzel şey ancaaaaak gerçekleştirmek sanıldığı kadar kolay olmuyormuş... Geçen sene haziran ayı gibi planladığım hamilelik işini öncelikle maddi sıkıntılarımızdan ötürü ertelemek zorunda kaldık... Bu süre zarfında ben reformer pilatese ağırlık verdim ve toplamda 12 kilo verip ciddi oranda sıkılaştım... Sonra ne mi oldu? Önce bileğimdeki kist ardından boynumdaki sakatlığım nedeniyle sene sonuna doğru spora ara vermek zorunda kaldım... Eee doğal olarak ideal kiloma tabi ki ulaşamadım... Hayaller ve hayatlar yüzüme adeta bir tokat gibi yine çarpmıştı... Yılbaşından sonra eşimle oturduk konuştuk... Sıkıntılarımız az da olsa hafiflemişti ve biz çocuk işini erteledikçe daha iyiye gitmeyecektik... Benim kilo verme işim tamamen durmuştu ne yapsam kar etmiyordu yapar mıyız yapamaz mıyız derken sonunda karar verdik ve tamam dedik yavaş yavaş deneyelim bakalım... Peki yavaş mı oldu gerçekten? Hayııııır!!!! Tahminimizden çok daha kısa bir sürede gerçekleşti rüyamız... HAMİLEYDİM işte :) ve üzülerek ve utanarak söylüyorum ki 80 kiloyla hamile kaldım :( 




1 gün gecikme 2 gün gecikme 5 gün gecikme derkeeen dayanamadım girdim eczaneye iki farklı test aldım eve geldim soluğum kesilmeden tuvalete daldım resmen... Testi yapmamla çift çizginin görünmesi bir oldu... Hadi canım dedim ikincisini de yaptım ayy o da çift çizgi... Başladım ağlamaya.. Eşim de o sırada ev süpürüyor :) gittim yanına 'hamileyim sarıl bana' dedim... Gülmek ağlamak sarılmak öpüşmek hepsi birbirine karıştı... Arzular duygular şelale oldu resmen... Bizim için müthiş bir macera başlıyordu... İlk işim doktor aramak oldu ki düzenli gittiğim bir kadın doğum uzmanı yoktu... Özel sağlık sigortam olduğu için kafamda iki hastane vardı öncelikle ikisininde internet sitelerini ziyaret edip kadın doğum uzmanlarını araştırdım yorumlara forumlara bloglara baktım ve sonunda birinde karar kıldım... Aradım en yakın tarihe aldım randevumu... Aniden gelen cenaze haberimiz nedeniyle eşimle gitmeyi planladığımız o gün görümcem(bu kelimeden her ne kadar hoşlanmasam da) Esra'yla gittik... İlk izlenim çok çok iyiydi... Hamileliğimin başında olduğumdan vajinal ultrasonla ilk muayenemi oldum...

Bu noktada belirtmek isterim ki vajinal ultrason sanıldığı kadar korkutucu, acı veren bir şey değilmiş... Muayene esnasında doktorum keseyi gösterdi ve ilk etapta her şeyin çok normal olduğunu kesenin düzgünlüğünü rahime yerleşim yerinin gayet iyi olduğunu söyleyip bazı testler yaptırmamı istedi... Bir sonraki randevumuzda test sonuçları üzerinde konuşup bebeğimizin kalp atışlarını dinleyecektik... İlk fotoğrafını elime aldığımda işte benim UĞUR BÖCEĞİM dedim ve bizi seçtiği için ona teşekkür ettim...

Son olarak belirtmeden geçemeyeceğim; doktorumun bu noktadaki yaklaşımı beni ayrıca çok ama çok mutlu etti... Bana 'hadi hamilesin güle güle' demek yerine yaşayabileceğim olumlu olumsuz sonuçları anlatarak motive etmeye rahatlatmaya çalıştı... Sonuçta her hamilelik riskliydi ve ben de önümüzdeki süreçte bu risk grubu içerisinde olacaktım...

Daha başka neler yaşayacaktım? Yaşatacaktım? Nasıl bir süreçti beni bekleyen?... Hepsi bir sonraki yazı da 'HAMİLELİK NOTLARIM PART 1' de olacak... 


Sevgiler...